Hello :(

Feeling a bit panicked or anxiety. Mcm x cukup nafas. Lepas solat tadi doa macam2 pastu ternangis sendiri. Now in the car, pasang selawat all the way dari rumah. Alhamdulillah dah feeling better sikit. :) dah boleh tarik nafas. Called mom, she picks up takleh cakap lama sbb tgh bertasbih sbb abah belum sampai rumah lagi. Pegi main golf. Husband said mom pun mcm ada anxiety tu. Bila anxiety or panick tetiba ni, memanga i akan istighfar and selawat banyak2. I noticed that lagi bertanbah umur lagi panick bertambah teruk. Inshaallah dengan selawat and tasbih my mind and heart dapat ease. Alhamdulillah. Sendiri kena try buat tu. Nangis je if rasa nak nangis. :( semoga yang baik2 untuk kami semua.